寒
寒
あー寒。
2回変更してしまった人間ドックへ。
朝、早いよ。
サラリーマン、OL、学生さんと一緒。
終わったら、またへとへとかな。
昨日は掃除掃除。
あ！
この塵と目で見ただけで、脳が掃除するとならなかった塵を思い出して掃除。
綺麗になった。
いっきにお正月が近くなったゎ。
防寒
寒寒寒。
寒いー。
寒寒寒。
寒いー！
ブルッブルッブルッ。
寒いー。。。
防寒対策念入りに。
靴下。
レッグウォーマー。
重ね着。
首巻き巻きマフラー。
巻きスカート。
ホカロン。
他にないか？
心温めて。
今日は亀岡大人検定一日。
10〜17時。
これで年内終了〜。
お昼は、菜根香さいこんか。
美味しい
安い
ボリュームあり
ゆっくりでき
近い
言うことなし。
亀岡会館が耐震の関係で使えないから、古巣に戻って練成会でした。
風が
お〜寒。
風…が。
家の前の落ち葉を履いていると、風が。
お〜待ってぇー、風が落ち葉を、落ち葉を。
今日はダウンを着て行こうぉ〜。
寒いやろ〜ォ。
１、２の３で
やっと１７度。
朝起きて、なんっか、寒ーーーっと思ってファンヒーターのコンセント入れて、つけてみたら１２度。
１２度！
寒いはず。
なかなか上がらず、やっと１７度。
炬燵もスイッチオン。
霧やし…。
ホカロンも出そぉ〜。
ニット帽は髪を束ねなくてもバラバラしなく、なにより温かい。
1.2の3で、着替えて脱出!脱出!脱出!
首
寒いっす。
首と名とつくところ、首・手首・足首を冷やしちゃいけないんだって。
いけないんと言うか、良くないってことね。
家では
だから首元はキッチリ閉めてます。
足首はあったか足首ウォーマを。
手首は、何にもしてないわ。
でもでも
『手首』は、思考と感情の動きの柔軟性に関係しているらしいですよ。
不思議なようなですが。
頭が疲れてきたりしてる時は、手首が硬くなってるんだって。
手首を柔軟に保つことは心を柔軟に保つ方法らしいです。
ほほ〜。
ふ〜ん。
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