こころねブログ一覧

内なるところから進化してゆきたい。

今日は、朝いちからおでんの仕込み。 鍋に昆布をつけておいて、火にかけ、沸とう前に取り出し 削りかつおを加え、煮立ってから少々煮て火を止めてこします。 大根は下ゆでして、卵は茹でてコンコンと叩いてて割り殻を取り除く。 鍋に調味料を入れて、材料を入れて煮立てる。 煮立ったら、煮立たない弱火で煮含める。 一時間ほど。 お稽古から帰って、また火をつける。 冷めて味がしみて、また温める。 暖かいものがいいですね。 体にも心にも優しいですから。  ...

謙虚さ 感謝する気持ち 我慢強さ 人を思いやる優しさ 価値観 幸せ 健康 今日の新聞の中にあったものに、釘づけになってて 『　何読んでんの ? 』 と言われ、はっと戻る朝。

『 次は○○○してみて 』 『 はい♪ 』 『 ここは、こうかな？ 』 『 はい♪ 』 『 もっと○○○○○ 』 『 はい♪ 』 『 うん～ 』 『 はえ？ 』 『…』 『…』 ひとり錬成会♪

今月中に、喪中葉書きのあて名書きをしなくちゃ。 やっぱ毛筆 ? だよねぇ～習字の先生やもんなぁ。 今月中にやらなくちゃいけないことは、ひ・ふ・み・・・と。          ...

『　めっちゃ　ひえる～　』   きのう、午前お稽古が終わってから、洛西の高島屋へ。 探し物。 "　ピン　" とくるものがない。 小川珈琲に入って、スマホで探す。 (小川珈琲の珈琲は美味しい。けれどミルクを入れると飲めない。 本なんかに集中していると、ついは入れてしまったりするので 最初にミルクはいいですと断る・・・好みですよ) "　ここに行きたい　"  場所が見つかったので、立ち上がる。 駐車場までの間にパンを買う。 京都の住所はややこしい。 碁盤の目になっている通りでのほうがわかりやすいかも。...

こういう風にしたい。 こういう風に生きたいというのは、ある。  

朝6時目覚ましが、5時に目が覚める。 色んな意味での緊張が・・・。 7時出発。 霧の中を京都研究会へ向かいました。 この時間でも、結構混んでいましたね。 みんな、こんな時間にどこ行くんだろう? その中の一人ではありますね。...

夕飯作ってた時に、体の中を、ひゅーっと下がっていく 体力低下のサイン出る。 いつもこのサインが出る。 その後は、ほとんど動けなくなる。 夕食後しばらくして 『　今日は寝るわぁ～　』 太陽に温めてもらった布団に入ってスヤスヤ。 『　寝てていいよ　』の言葉に、起きたのは10時。 テレビをつけると、少々怪しげなテレビ。 こんなことないと、こんなテレビ見ることもないね。 テレビを消して、珈琲飲んで、さあ、ぼちぼちでんなあ～。      ...