瓜作る君があれなと夕涼み
芭蕉の句
さて、瓜とは？
瓜は、うり科の野菜の中でも、特にビタミンCが多い野菜として知られています。
ビタミンCは、美肌に効果があるだけでなく、抗酸化作用もあるため、アンチエイジングにも役立ちますし、うりのビタミンCの量は、きゅうりの１０倍とも言われています。
そして、うりには、高血糖、高血圧などと予防するカロチンなども含まれているため、うり科の野菜の中では、栄養素も高い方だと言えるでしょう。
ちなみに、うり科の一種であるニガウリには、視力回復、夏バテ解消、血糖値を下げる効果もあるため、夏場に食べるのが、特に良いと言われています。
へぇ〜
ほぉ〜
そうなんやぁ。
発
出発進行‼︎
平凡に咲ける朝顔の花を愛す
草城の句
そういえば今年は朝顔を植えなかったわ。
体調崩されたり、たりで、何人かお休み。
少し遅れます。の方を待ってます。
必然
本を読んでいて出てきた言葉、必然。
カタッ苦しい本ではないです。
香り。
世間
喫茶去
今日は、朝から夕方まで京都展審査会の用意。
明日は京都展教育部審査会の為、綾部へ車で出掛ける。
夏休みだし、海への車で混んでるんだろうなぁ。
バイパスより地道の方が空いてるとかとか？
それは、明日の都合によりだね。
出来れば早く出て、喫茶でモーニング。
ヤキモキして運転するのやだし。
7時半〜喫茶空いてるそうだし。
寝てるかもだけど。
兎に角、9時には会場へ行かなくちゃ。
最近のコメント