対処法

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痛てて。
足がつる〜。
マッサージに行ってる時間とかないわ。
スマホ検索。
ストレッチで伸ばして、足首廻して温めて。
足が冷えたかな?
ホットココアも飲んで。
これは書いてないけど。
冷やさない冷やさない。
とりあえずの対処法。

ざっくばらん会 2

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ボルドー、グリーン、ホワイト系などでリースを
西嶋

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オレンジ系で花ぐるまに立体的に豪華にお花を

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ホワイト、グリーン系で清楚に華やかお花を 2つ

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フラダンスで頭に付けられるお花を情熱的な赤いお花で

14時頃より17時頃まで、夢中でやりました。
かわいいお花達と楽しかった。
夢中すぎて、あんまりお話をということは無かったですが楽しい時間を共有出来ました。
ケーキ、珈琲も頂いて4人共大満足でした。
よかったあ〜。
花のアトリエ プリマデコールさんありがとうございました。