対処法

痛てて。
足がつる〜。
マッサージに行ってる時間とかないわ。
スマホ検索。
ストレッチで伸ばして、足首廻して温めて。
足が冷えたかな？
ホットココアも飲んで。
これは書いてないけど。
冷やさない冷やさない。
とりあえずの対処法。

関連記事

水野晴郎さんになる 幸せ こたつ