食
昨日夕食の材料も揃え、後ぱっぱとしたらよいだけだったけど。
その、ぱっぱが…ね。
今日の食材は明日にして
『今日は食べに行かない？』
近くの菜根香（さいこんか）へ。
ん~、美味しかったぁ〜。
この間、ご飯が余って。
焼飯？
焼飯の気分じゃないなと。
じゃ！トマトリゾット。
簡単でなかなかいけました。
チーズは好きっちゃ〜好きだけど、リゾットには入れずにさっぱりめで。
パセリがなくて、スプラウト〜。
突撃！隣の晩ごはん
お野菜たっぷり買って来ました。
これだけ買うと３０００円越えしてしまった。
ねぎ
小松菜
茄子
柚子
玉ねぎ
胡瓜
ブルーベリー
トマト ２種類
しめじ 大
オクラ
いんげん豆
蓮根
百合根
大蒜
黒枝豆 ２つ
生ひじきとふわっふわっしたお揚げを使い人参入れて、ふわっふわっしたひじきの煮物できました。
タレ多め、玉ねぎ超薄切り多めの鯵の南蛮漬け。
百合根のお味噌汁。
寒くなってきたから茶碗蒸しと思っていたけどエネルギー切れ。
お味噌汁となりました。
と、お野菜もろもろ。
突撃！隣の晩ごはんがやってきたみたいな、普通ごはん〜。
フルーツ
眠くて、昨日は23時に寝た。
今朝は早い。
サッシを開けると、寒いくらいだけれど開けておこう。
ヨーグルトにプルーンにマンゴーソース。
フルーツソースは、ブルーベリーを見つけて買ったのが最初。
次は、マンゴーにしてみよう。
ブルーベリーが美味しいかな？
私が、ブルーベリーが好きだからだけどぉ。
苺もあった。
キウイも。
フルーツ好きには、いいね。
あっ、イオントップバリュです。
濃厚
やはり火曜日は、カレーが多い。
毎週ではないよ。
今日はトマト缶で作るキーマカレー。
合びき肉
玉ねぎ・ピーマン
にんじん・なす
にんにく・しょうが ひとかけ
ホールトマト缶 一缶
コンソメ 小２
★市販のカレールウ 1/2箱
★ケチャップ・ウスターソース・牛乳 大１
水 １カップ
濃厚〜でしたぁわ。
肉食系女子
休み。
今日は！
と、いきたいところだけどエンジンかからず。。。
何時もと順番変えて、夕飯作りから。
体操みたいなもんかな。
昨日買っておいた挽肉でハンバーグのタネ作り。
冷蔵庫開けたら豆腐が目の高さにあり、豆腐ハンバーグに変更。
前もハンバーグを書いたと思う。
ハンバーグばかり食べてるわけじゃないけど、たまたまそういうことになってるかな。
しかし、最近は、なな何故か肉食系女子になってます。
女子？
いささか抵抗がある言い方だけど女子には間違いないから、するっと過ぎますが。
給食の肉が食べられなくて並んで、先生に『もうちょっと頑張って食べよう』と言われ、少し食べてまた並んでOKが出るまで並んだのは？何だッたんだろぅ。
もしかして…
女子がほとんど並んでたから、雰囲気で並んでたんだろうかなんて。
今更ながら思ってみたり、でした。
爽やかさん
爽やかな感じの白いゴーヤ頂戴いたしました。
すぐにいただきたくて、家にあるツナと玉ねぎとでゴーヤサラダ作りました。
檸檬を絞りまして、香りよく爽やかなサラダの出来上がり。
今はお腹の中です。
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