暖かいもの
今日は、朝いちからおでんの仕込み。 鍋に昆布をつけておいて、火にかけ、沸とう前に取り出し 削りかつおを加え、煮立ってから少々煮て火を止めてこします。 大根は下ゆでして、卵は茹でてコンコンと叩いてて割り殻を取り除く。 鍋に調味料を入れて、材料を入れて煮立てる。 煮立ったら、煮立たない弱火で煮含める。 一時間ほど。 お稽古から帰って、また火をつける。 冷めて味がしみて、また温める。 暖かいものがいいですね。 体にも心にも優しいですから。90
90歳の方が、お稽古に来られるということになっていた。 しかし、この日の教室は女性ばかりということで やっぱりお断りしますと連絡が昨日はいった。 その話しを教室ですると、私の回りには90歳の方いっぱいいはります。はい!
2時~5時
臨時お稽古!
やります!
はい!はあい!はい!
身体
今日は臨時お稽古日。
9時~12時 頑張りま~す。
ちょっと身体動かしとこっ。
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