初秋
5時前に起きる。
目が覚めたら眠れなかった。
まだ寝ていたい体だけれども起きた。
ぼんやりしたところへ軽い朝食。
世間の音がない中、ノートを開き詩集を開いて読み始める。
ここにも優しい初秋がありました。
活動的
本日の朝食は和食。
白米
アサリの味噌汁
温泉卵
しらす
梅干し
海苔
柿
珈琲
和か洋かは、仕入れの関係で変わりますね。
中華は朝からは、ほとんどないです。
食べて、動いて、寝て、活動的にを心がけてます。
最近買いましたパジャマ。
ふわふわしてて、とっても〜温かいです。
今までは、 上から必ず何かを羽織っていたんですが。
毛布を着てるみたいなパジャマなんです。
襟は、広めのハイネックみたいになってて首筋も温かい。
いいですよ ぉ。
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