明るい方へ 明るい方へ
一つの葉でも 陽のもるとこへ
やぶかげの草は
明るい方へ 明るい方へ
はねはこげよと 灯のあるとこへ
夜とぶ虫は
明るい方へ 明るい方へ
一分もひろく 日のさすとこへ
都会に住む子らは
明るい方へ
金子みすゞより
鯵フライ❌4
↑
今日の1日です。
🧚🏻♀️
ザ クロマニヨンズ
レコーディングは、だいたい1回目。
2.3回すると、あそこを、ああしょうとか考えてしまう…しゃらくさいって。
いつまでも、ずっとカッコイイね。
ザ クロマニヨンズの新曲は
『生きる』
今日は、何書いてんだかバラバラダァー。
守破離
今日は名古屋日帰り。
朝書けなかったから、スマホ📱にあった写真から。
ダンボールに書いてます。
深く広く大きく
理事会の意見書を書いてます。
思いついた時に、手帳に書いておいたものは…却下。（ダメだね）
🤔うーん。
項目を順番に埋めていくよう努力。
書けばいいものでもない…けども、それでも。
なんかに変わるかも❓しれないし、変わらないかもしれないしぃ。
大体、1時間程取って終了が常。
今日にはポストへ📮
朝一番
朝一番より
創玄錬成会中です。
昼一の様子。
🍎
🍎
🍎
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パスタ
牛・豚合挽き肉400g
玉ねぎ・1個
にんにく・ひとかけ
塩胡椒・適量
砂糖・小さじ1
水・200ml
ホールトマト・１缶🥫
コンソメ・2
トマトケチャップ・100ml
中濃ソース・50ml
ウスターソース・50ml
パセリ
🍳玉ねぎのみじん切り、挽肉は塩•コショウを振る
🍳フライパンにオリーブオイルをひきニンニクを入れる
🍳香りがしてきたら玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める
🍳合挽き肉を入れて火が通るまで炒める
🍳挽肉が炒まったらホールトマト、水、コンソメを入れ沸騰するまで混ぜ合わせる
🍳沸騰したら砂糖
ケチャップ
中濃ソース
ウスターソースを入れ
蓋をせずに20分くらい
弱火から中火ぐらいで煮混む。
🍳茹でたパスタにミートソースをかけて、どうぞ。
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