対処法

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痛てて。
足がつる〜。
マッサージに行ってる時間とかないわ。
スマホ検索。
ストレッチで伸ばして、足首廻して温めて。
足が冷えたかな?
ホットココアも飲んで。
これは書いてないけど。
冷やさない冷やさない。
とりあえずの対処法。

こたつ

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今日は、こたつで1日仕事。
いつも自分の部屋で仕事をするけれど、今日は寒さにタジタジでした。
昼になってもた。
夕方になってもた。
の1日でした。
足が冷えます。
こたつサイコーでしたぁ。