暖かいもの

今日は、朝いちからおでんの仕込み。

鍋に昆布をつけておいて、火にかけ、沸とう前に取り出し

削りかつおを加え、煮立ってから少々煮て火を止めてこします。

大根は下ゆでして、卵は茹でてコンコンと叩いてて割り殻を取り除く。

鍋に調味料を入れて、材料を入れて煮立てる。

煮立ったら、煮立たない弱火で煮含める。

一時間ほど。

お稽古から帰って、また火をつける。

冷めて味がしみて、また温める。

暖かいものがいいですね。

体にも心にも優しいですから。

 

 

釘づけな朝

謙虚さ

感謝する気持ち

我慢強さ

人を思いやる優しさ

価値観

幸せ

健康

今日の新聞の中にあったものに、釘づけになってて

『 何読んでんの ? 』

と言われ、はっと戻る朝。

宝石

 

 

待つ。

時間がたってわかってくることがあるということが

自然に受け止められるようになった。

今日も、宝石の日になるように過ごす。

 

 

 

 

 

 

 

 

ひとり 七転八起

『 次は○○○してみて 』
『 はい♪ 』

『 ここは、こうかな? 』
『 はい♪ 』

『 もっと○○○○○ 』
『 はい♪ 』

『 うん~ 』
『 はえ? 』

『…』
『…』

ひとり錬成会♪