林泉興味幽
林泉興味幽
前進‼︎
あついと愚痴りそうなところを…熱く前進に変えて。
エイエイオ~。
エイエイオ〜。
エイエイオォーーー‼︎… 続きを読む
瓜作る君があれなと夕涼み
瓜作る君があれなと夕涼み
芭蕉の句
さて、瓜とは？
瓜は、うり科の野菜の中でも、特にビタミンCが多い野菜として知られています。
ビタミンCは、美肌に効果があるだけでなく、抗酸化作用もあるため、アンチエイジングにも役立ちますし、うりのビタミンCの量は、きゅうりの１０倍とも言われています。
そして、うりには、高血糖、高血圧などと予防するカロチンなども含まれているため、うり科の野菜の中では、栄養素も高い方だと言えるでしょう。
ちなみに、うり科の一種であるニガウリには、視力回復、夏バテ解消、血糖値を下げる効果もある… 続きを読む
発
発
出発進行‼︎… 続きを読む
平凡に咲ける朝顔の花を愛す
平凡に咲ける朝顔の花を愛す
草城の句
そういえば今年は朝顔を植えなかったわ。
体調崩されたり、たりで、何人かお休み。
少し遅れます。の方を待ってます。… 続きを読む
必然
必然
本を読んでいて出てきた言葉、必然。
カタッ苦しい本ではないです。
香り。… 続きを読む
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