豆ごはん 秋刀魚の日干しに大根おろし 千切り大根と油揚げと人参の煮物 お味噌汁 南瓜サラダ ブロッコリー(硬い部分が好きなんです) ブロッコリーとか、アボガドとか、プルーンとか、しらすとかとか 年齢的にいいものを積極的に取り入れようとしてみてはいます。 なんでも万遍なくも心がけてはいます。 今日の夕飯をテーブルに並べてみると、おばあちゃんメニューのような感じになりました。 あ、まだ、おばあちゃんにはなっておりません・・・です。   Read more