最近のお気に入り。

アイスパックを首の後ろから頭に敷いて眠ると、ひんやりとしてスヤスヤと眠りに入れます。

お陰様で、スッキリと目覚めて爽やかな朝を迎えられています。

今日は無理なく6時半に起きました。

 

といっても・・・

あんまり眠れなかったということ、あんまりない、私でした。

お陰様で。